Родителям

. Выпускной вечер – мероприятие торжественное, но без развлечений этот праздник себе представить трудно. Организаторы празднования продумывают сценарий, чтобы вечер…

Далее

Выпускной – это одно из самых важных событий в жизни любого человека. Он воплощает в себе начало нового этапа в…

Далее

Выпускной вечер – это всегда знаменательное событие, когда возникает необходимость быть не просто нарядно одетым, а выглядеть по-взрослому роскошно и…

Далее

Мальчишки не задумываются в каком костюме или с какой причёской прийти на выпускной. А вот девочки! Для девочек это большое…

Далее

Вот и заканчиваются школьные годы, наступает время выпускных экзаменов. Но если экзамены всегда повод для переживаний, то выпускной бал —…

Далее

Каждый родитель желает воспитать уверенного и независимого ребенка. Ведь планы на будущее определены уже при рождении. Но как добиться незаурядности,…

Далее

До сих пор мы предлагали вам концентрировать внимание только на выработке качественных движений и изменении длины гребка. Последний навык в…

Далее

Приведем несколько серий для начинающих, которые позволят вам произвольно изменять Г/Б. Опытные пловцы могут удвоить длину каждого отрезка. Серия 25…

Далее

Думаете, я предлагаю вам забыть об эффективности, завоеванной с таким трудом? Ничего подобного. Когда вы добьетесь эффективного показателя Г/Б, вы…

Далее

На третьем этапе мы меньше думаем о сокращении числа гребков и больше — о возможности плыть в различных ритмах, сохраняя…

Далее

По мере накопления опыта для решения специфических проблем работайте с точками фокусировки, приведенными в описаниях упражнений. Первые пять месяцев этого…

Далее

Они остаются важной частью занятий и на третьем этапе. Однако со временем рекомендуется упражнения усложнять, включая в них одновременно несколько…

Далее

На втором этапе мы стремились к эффективности гребка. Теперь же нам предстоит работать над увеличением дистанции и скорости с минимальным…

Далее

Определив подходящий для вас диапазон числа гребков, начните работать над сохранением эффективности на длинных дистанциях. Для этого есть простой способ:…

Далее

Каждый раз, когда вы не заняты упражнением или «осознанным плаванием», считайте гребки — каждый гребок на каждом бассейне. Так вы…

Далее
Страница 1 из 1312345...10...Последняя »
Яндекс.Метрика